{"id":14003,"date":"2021-10-21T09:58:27","date_gmt":"2021-10-21T12:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/convidar.net\/blog\/?p=14003"},"modified":"2024-07-05T12:06:00","modified_gmt":"2024-07-05T15:06:00","slug":"a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/","title":{"rendered":"A Sa\u00fade Mental na Pandemia da COVID-19"},"content":{"rendered":"<div id=\"convi-2760590371\" class=\"convi-antes-do-conteudo-3 convi-entity-placement\" style=\"margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;\"><a href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/marketing-digital-que-promove-com-artigos\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"Apoie nosso conte\u00fado (1536&#215;280)\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Apoie-nosso-conteudo-1536x280-1-scaled.webp?fit=1200%2C219&#038;ssl=1\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Apoie-nosso-conteudo-1536x280-1-scaled.webp?w=1200&ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Apoie-nosso-conteudo-1536x280-1-scaled.webp?resize=570%2C104&ssl=1 570w, https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Apoie-nosso-conteudo-1536x280-1-scaled.webp?resize=270%2C49&ssl=1 270w, https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Apoie-nosso-conteudo-1536x280-1-scaled.webp?resize=768%2C140&ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Apoie-nosso-conteudo-1536x280-1-scaled.webp?resize=150%2C27&ssl=1 150w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" class=\"no-lazyload\" width=\"1200\" height=\"219\"   \/><\/a><\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong><em>pandemia da COVID-19<\/em><\/strong> atingiu o mundo em cheio, provocando uma emerg\u00eancia em <em>sa\u00fade<\/em> p\u00fablica global e uma crise econ\u00f4mica sem precedentes. O que mudou para voc\u00ea?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com as medidas que precisaram ser adotadas para conter o avan\u00e7o do v\u00edrus muito se discutiu sobre a <em>sa\u00fade mental na pandemia da COVID-19<\/em>. Um debate que cada vez tem ganhado mais espa\u00e7o na sociedade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong><em>sa\u00fade mental<\/em><\/strong> \u00e9 um tema que entrou em voga porque de fato muitas pessoas desenvolveram problemas relacionados a ela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante a pandemia da COVID-19 os n\u00fameros foram alarmantes, conforme lhe ser\u00e1 poss\u00edvel ver no decorrer desse artigo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E a tend\u00eancia \u00e9 de que aumente ainda mais, j\u00e1 que a pandemia ainda n\u00e3o foi vencida. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afinal, a <em>vacina\u00e7\u00e3o<\/em>&nbsp;contra a COVID-19 n\u00e3o chegou ao percentual desejado de imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, n\u00e3o estamos falando sobre um problema do passado, que j\u00e1 tenha ido e deixado apenas um rastro de destrui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infelizmente a destrui\u00e7\u00e3o est\u00e1 acontecendo e o problema ainda \u00e9 presente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, muitas coisas precisam ser discutidas e alinhadas a esse respeito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pois s\u00f3 assim de fato ser\u00e1 poss\u00edvel tomar medidas eficientes contra essas terr\u00edveis consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"convi-2247830516\" class=\"convi-conteudo_2 convi-entity-placement\" style=\"margin-top: 10px;margin-right: 10px;margin-bottom: 10px;margin-left: 10px;float: right;\"><a href=\"https:\/\/convidar.net\/contatos-de-negocios-circuito-vitrine-local\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"Circuito Vitrine local\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Circuito-Vitrine-local-logo-1250-x-350-px-scaled.webp?fit=1200%2C336&#038;ssl=1\" alt=\"Circuito Vitrine local\"  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id=\"medidas-que-contribuiram-para-os-problemas-de-saude-mental-na-pandemia-da-covid19\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medidas_que_contribuiram_para_os_problemas_de_saude_mental_na_pandemia_da_COVID-19\"><\/span>Medidas que contribu\u00edram para os problemas de sa\u00fade mental na pandemia da COVID-19<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No in\u00edcio da pandemia, quando ela sequer havia chegado ao Brasil, muitas not\u00edcias aterradoras j\u00e1 chegavam ate n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagens de hospitais lotados, cemit\u00e9rios com valas coletivas abertas, com\u00e9rcios fechados, pessoas enclausuradas em suas casas&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tudo isso j\u00e1 nos colocava em sinal de alerta e causava desconforto emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pergunta era: como vai ser quando isso chegar aqui?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E o problema se agravou ainda mais quando de fato ela chegou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As medidas de restri\u00e7\u00e3o foram adotadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As pessoas foram impedidas de trabalhar, o com\u00e9rcio fechou, as escolas suspenderam as aulas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas ainda assim o massacre aconteceu e batia \u00e0 porta das pessoas todos os dias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A luta contra um inimigo invis\u00edvel causou p\u00e2nico e colocou em xeque o equil\u00edbrio emocional das pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A sa\u00fade mental foi brutalmente atingida frontalmente e muitas pessoas desenvolveram problemas graves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E ainda est\u00e3o desenvolvendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em sil\u00eancio, ainda trancadas nos seus quartos ou sufocando a dor, tentando levar uma vida normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas o problema \u00e9 real.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E \u00e9 muito grave.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-large is-style-default\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" data-attachment-id=\"14008\" data-permalink=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/o-agravamento-da-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/convidar.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/O-agravamento-da-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19.jpg?fit=1200%2C800&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1200,800\" data-comments-opened=\"1\" 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750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-agravamento-da-saude-mental-e-um-mal-silencioso\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_agravamento_da_saude_mental_e_um_mal_silencioso\"><\/span>O agravamento da sa\u00fade mental \u00e9 um mal silencioso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A COVID-19 assustou o mundo por ser uma doen\u00e7a at\u00edpica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de possuir grande facilidade de transmiss\u00e3o ela tamb\u00e9m leva a agravamentos dos quadros de sa\u00fade muito depressa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso a press\u00e3o sobre o sistema de sa\u00fade foi t\u00e3o grande durante os picos da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas pessoas desenvolveram sintomas leves ou nem mesmo desenvolveram sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas a demanda pelo sistema de sa\u00fade foi imensa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocorre que as pessoas em sua maioria procuraram os hospitais quando sentiam o agravamento da sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto estavam com sintomas leves, elas preferiam ficar em casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foi da\u00ed que se agravou ainda mais a quest\u00e3o da sa\u00fade mental na pandemia da COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Silenciosamente esse mal chegou e se alojou na vida das <a href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/como-atrair-o-interesse-das-pessoas\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"5167\" rel=\"noreferrer noopener\">pessoas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E como elas estavam evitando ir aos hospitais, ficaram em casa complicando ainda mais a sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sofrimento-psicologico-sintomas-psiquicos-e-transtornos-mentais\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sofrimento_psicologico_sintomas_psiquicos_e_transtornos_mentais\"><\/span>Sofrimento psicol\u00f3gico, sintomas ps\u00edquicos e transtornos mentais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mente humana \u00e9 um terreno muito complexo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, \u00e9 dif\u00edcil estabelecer par\u00e2metros gerais para falar sobre a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 diversas terminologias que s\u00e3o utilizadas para nortear o diagn\u00f3stico de um problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso facilita a persecu\u00e7\u00e3o da real situa\u00e7\u00e3o de uma pessoa frente a um <em>dist\u00farbio mental<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse caso, queremos falar aqui sobre tr\u00eas situa\u00e7\u00f5es que podem refletir a situa\u00e7\u00e3o de uma pessoa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 COVID-19: o surgimento de um quadro de <em>sofrimento psicol\u00f3gico<\/em>, o desenvolvimento de <em>sintomas ps\u00edquicos<\/em> e o surgimento dos <strong><em>transtornos mentais<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trata-se de uma maneira did\u00e1tica de falar sobre o tema, jamais pensando em generalizar o problema ou diagnosticar a situa\u00e7\u00e3o de uma ou outra pessoa.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"convi-1166358632\" class=\"convi-quarto-bloco_2 convi-entity-placement\"><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #339966; font-size: 32px;\">______<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #339966; font-size: 20px;\">Est\u00e1 gostando do nosso site? 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class=\"wp-block-paragraph\">O <strong><em>sofrimento psicol\u00f3gico<\/em><\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que experi\u00eancias negativas s\u00e3o somatizadas pela pessoa e perpassam a sua vida di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse caso temos uma press\u00e3o externa que cria na pessoa a sensa\u00e7\u00e3o de que o mundo est\u00e1 ruindo \u00e0 sua volta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse sentido as priva\u00e7\u00f5es vividas por uma pessoa geralmente s\u00e3o o fator desencadeador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No caso da pandemia da COVID-19 a maioria das pessoas vivenciou a situa\u00e7\u00e3o do sofrimento psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Especialmente com a sensa\u00e7\u00e3o de que os hospitais estavam superlotados e faltaria socorro em caso de necessidade e tamb\u00e9m devido \u00e0s proibi\u00e7\u00f5es de ir e vir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sofrimento psicol\u00f3gico \u00e9 como se fosse um est\u00e1gio inicial dos problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"desenvolvimento-de-sintomas-psiquicos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desenvolvimento_de_sintomas_psiquicos\"><\/span>Desenvolvimento de sintomas ps\u00edquicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O surgimento de sintomas ps\u00edquicos representa uma esp\u00e9cie de est\u00e1gio um pouco mais avan\u00e7ado dos problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse ponto a pessoa j\u00e1 est\u00e1 desenvolvendo certo dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ela j\u00e1 passa a sentir sensa\u00e7\u00f5es ruins e essas coisas tendem a se agravar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse momento normalmente as pessoas sentem sintomas estranhos e se assustam com eles, especialmente porque nunca se sentiram assim antes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 aonde surgem os primeiros <strong>sintomas de ansiedade<\/strong>, <strong><em>s\u00edndrome do p\u00e2nico<\/em><\/strong> e etc. S\u00e3o problemas pontuais que, se n\u00e3o tratados adequadamente, podem evoluir para problemas mais graves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A COVID-19 tornou mais complicado esse processo porque as pessoas se privaram de ir ao hospital.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elas suportaram o sofrimento psicol\u00f3gico em casa e tamb\u00e9m o desenvolvimento de sintomas ps\u00edquicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoje muitas est\u00e3o com doen\u00e7as mentais severas precisando ser tratadas urgentemente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"transtornos-mentais\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Transtornos_mentais\"><\/span>Transtornos mentais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O transtorno mental \u00e9 explicado como uma grande variedade de condi\u00e7\u00f5es que afetam humor, racioc\u00ednio e comportamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trata-se de um problema de sa\u00fade mental de ordem grave, que age sobre o ser humano com extrema agressividade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse \u00e9 o tipo de condi\u00e7\u00e3o que leva a pessoa aos extremos da alegria e da tristeza em quest\u00e3o de segundos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m a leva a praticar aros impensados e a ter mudan\u00e7as bruscas de comportamento, em claro sinal de desequil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pandemia da COVID-19 est\u00e1 deixando muitas pessoas nessas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-cansaco-mental-e-os-seus-reflexos-no-comportamento-das-pessoas-durante-a-pandemia-da-covid19\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_cansaco_mental_e_os_seus_reflexos_no_comportamento_das_pessoas_durante_a_pandemia_da_COVID-19\"><\/span>O cansa\u00e7o mental e os seus reflexos no comportamento das pessoas durante a pandemia da COVID-19<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cansa\u00e7o mental (tamb\u00e9m conhecido como estresse mental) \u00e9 um problema que as pessoas subestimam, mas que deveriam tratar com muito zelo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso porque essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que faz o ser humano definhar aos poucos, sem se dar conta de que est\u00e1 passando por uma grave enfermidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pandemia da COVID-19 provocou muitos quadros como esse em pessoas que em determinado momento j\u00e1 n\u00e3o suportavam mais as medidas de restri\u00e7\u00e3o para conter o avan\u00e7o do v\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma frase que explica bem essa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 \u201ceu j\u00e1 cansei de ouvir falar desse v\u00edrus\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou ainda \u201cn\u00e3o aguento mais falar dessa doen\u00e7a\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em primeiro momento h\u00e1 a falsa sensa\u00e7\u00e3o de que se possa estar tendo um comportamento maduro de enfrentamento \u00e0 doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas na verdade esse \u00e9 um sinal de que est\u00e1 acontecendo uma desordem mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pois se as atitudes est\u00e3o sendo tomadas para se garantir a seguran\u00e7a de&nbsp; todos e alguns t\u00eam posicionamentos t\u00e3o contr\u00e1rios, \u00e9 sinal de que algo pode estar errado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"os-sintomas-de-estresse-mental\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_sintomas_de_estresse_mental\"><\/span>Os sintomas de estresse mental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o podemos generalizar e afirmar que todas as pessoas nessa situa\u00e7\u00e3o estejam necessariamente passando por uma situa\u00e7\u00e3o de estresse mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas h\u00e1 ind\u00edcios de comportamento que a pr\u00f3pria pessoa pode analisar e que os pr\u00f3ximos tamb\u00e9m podem observar para ajud\u00e1-la a discernir se esse \u00e9 o seu problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abaixo iremos citar os principais <em>sintomas de estresse mental<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com base nessas informa\u00e7\u00f5es certamente ser\u00e1 poss\u00edvel analisar o quadro de uma pessoa que esteja nessa situa\u00e7\u00e3o e encaminh\u00e1-la para o tratamento adequado o mais depressa poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"irritacao-e-impaciencia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Irritacao_e_impaciencia\"><\/span>Irrita\u00e7\u00e3o e impaci\u00eancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Esse \u00e9 um dos primeiros sintomas que surgem com o estresse mental e \u00e9 um dos mais percept\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pessoa, por mais tranquila e paciente que seja, de repente se torna intolerante com tudo e todos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dificuldade-para-dormir\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dificuldade_para_dormir\"><\/span>Dificuldade para dormir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormir \u00e9 uma atividade quase sagrada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pessoa precisa dormir bem, sob pena de adoecer gravemente caso n\u00e3o consiga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E o estresse mental provoca <strong><em>dificuldade para dormir<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pessoa vive com a cabe\u00e7a cheia, pensando em coisas ruins.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sensacao-de-angustia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sensacao_de_angustia\"><\/span>Sensa\u00e7\u00e3o de ang\u00fastia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lembra-se do exemplo sobre a pessoa que diz n\u00e3o suportar mais o v\u00edrus e a pandemia?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pois \u00e9&#8230; Essa pessoa pode estar sofrendo de estresse mental e necessitada de ajuda imediatamente para n\u00e3o desenvolver um problema mais grave.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sentimento-de-infelicidade\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sentimento_de_infelicidade\"><\/span>Sentimento de infelicidade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma estranha sensa\u00e7\u00e3o de infelicidade pode repentinamente se apoderar da pessoa que est\u00e1 sofrendo de estresse mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ela pouco a pouco deixa de ver alegria nas coisas e se torna cada vez mais insatisfeita com todas as coisas. Muitas delas chegam a <strong>depress\u00e3o<\/strong> facilmente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sentimento-de-solidao-e-isolamento\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sentimento_de_solidao_e_isolamento\"><\/span>Sentimento de solid\u00e3o e isolamento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pessoa com estresse mental pode at\u00e9 n\u00e3o estar sozinha e isolada do mundo, mas a sensa\u00e7\u00e3o dela \u00e9 essa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E trata-se de um quadro complicado, porque ela poder\u00e1 n\u00e3o se convencer do contr\u00e1rio, mesmo que os amigos e familiares estejam ao seu lado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dificuldade-de-concentracao\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dificuldade_de_concentracao\"><\/span>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se concentrar \u00e9 uma atividade b\u00e1sica que qualquer pessoa equilibrada psicologicamente \u00e9 capaz de desenvolver.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00e9m, em situa\u00e7\u00f5es de estresse mental, essa capacidade diminui ou mesmo desaparece definitivamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas e diversas outras condi\u00e7\u00f5es est\u00e3o atingindo em cheio as pessoas nesse per\u00edodo de COVID-19 e s\u00e3o problemas que precisam de tratamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem est\u00e1 nessa situa\u00e7\u00e3o deve antes de tudo reconhecer o problema e aceitar o tratamento antes que algo pior venha a acontecer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A sa\u00fade mental na pandemia da COVID-19 \u00e9 um problema de ordem superior que n\u00e3o pode ser relegada ao esquecimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao contr\u00e1rio, deve ser vista como uma prioridade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pois os casos de doen\u00e7as psicol\u00f3gicas provocadas pela COVID-19 devem ser tratados adequadamente sob-risco de entregarmos uma gera\u00e7\u00e3o de doentes mentais para o futuro do planeta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"resumo\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resumo\"><\/span>Resumo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tudo o que sabemos sobre a Pandemia da COVID-19 e como ela nos atinge, f\u00edsica e mentalmente nos faz acreditar que nossas vidas mudaram como nunca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto para as pessoas que adoeceram quanto as demais que sentiram apenas as consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das que adoeceram, ficou a lembran\u00e7a amarga do sofrimento pr\u00f3prio ou dos familiares que perderam um ente querido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por outro lado, quem n\u00e3o adoeceu mas sofreu ou sofre igualmente as consequ\u00eancias que vieram de diversas formas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O custo de vida subiu, a escassez e a falta de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O trabalho em si, tamb\u00e9m mudou para muitos, como o <a href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/como-aumentar-a-produtividade-no-home-office\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"12002\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Home office<\/strong><\/a> que ganhou maior espa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos de n\u00f3s ainda precisa de ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajuda com problemas de autoestima que podem estar ligados a ansiedade, fobia e at\u00e9 depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procurar a ajuda de um profissional pode ser necess\u00e1rio no sentido de fazer com que a pessoa entre no processo de autoconhecimento, trazendo mais seguran\u00e7a emocional e autonomia para sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <em><strong>consult\u00f3rio de psiquiatria cl\u00ednica Dr Jefferson<\/strong><\/em> especializou-se no atendimento remoto e oferece um trabalho j\u00e1 reconhecido de muitos anos de experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 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na pandemia da COVID-19<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#O_agravamento_da_saude_mental_e_um_mal_silencioso\" >O agravamento da sa\u00fade mental \u00e9 um mal silencioso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Sofrimento_psicologico_sintomas_psiquicos_e_transtornos_mentais\" >Sofrimento psicol\u00f3gico, sintomas ps\u00edquicos e transtornos mentais<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Sofrimento_psicologico\" >Sofrimento psicol\u00f3gico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Desenvolvimento_de_sintomas_psiquicos\" >Desenvolvimento de sintomas ps\u00edquicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Transtornos_mentais\" >Transtornos mentais<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#O_cansaco_mental_e_os_seus_reflexos_no_comportamento_das_pessoas_durante_a_pandemia_da_COVID-19\" >O cansa\u00e7o mental e os seus reflexos no comportamento das pessoas durante a pandemia da COVID-19<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Os_sintomas_de_estresse_mental\" >Os sintomas de estresse mental<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Irritacao_e_impaciencia\" >Irrita\u00e7\u00e3o e impaci\u00eancia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Dificuldade_para_dormir\" >Dificuldade para dormir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Sensacao_de_angustia\" >Sensa\u00e7\u00e3o de ang\u00fastia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Sentimento_de_infelicidade\" >Sentimento de infelicidade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Sentimento_de_solidao_e_isolamento\" >Sentimento de solid\u00e3o e isolamento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Dificuldade_de_concentracao\" >Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/convidar.net\/blog\/a-saude-mental-na-pandemia-da-covid-19\/#Resumo\" >Resumo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pandemia da COVID-19 atingiu o mundo em cheio, provocando uma emerg\u00eancia em sa\u00fade p\u00fablica global e uma crise econ\u00f4mica sem precedentes. 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